.jpeg)
Ada beragam metode dan tujuan meditasi. Aku belajar dari orang orang yang menurutku kompeten di video atau live TikTok.
Pikirku, apapun itu, saat kita mau mempelajari sesuatu, baiknya tahu manfaat atau efeknya apa di kehidupan kita. Setelah banyak mendengarkan penjelasan, sampai pada kesimpulan, inti dari meditasi adalah mencapai keadaan meditatif. Dimana itu adalah kadaan antara tubuh, pikiran dan perasaan yang selaras atau terkontrol oleh kesadaran. Jadi meditatasi adalah suatu aktifitas belajar membangkitkan kesadaran untuk menyelaraskan tubuh, pikiran n perasaan.
Sampai disini saja ya penjelasanku, selanjutnya silahkan belajar pada ahlinya 🥰🙏🥰
Oh iya, aku punya pengalaman pribadi yang lucu tentang meditasi, akan aku tulis d E-book "AKU BAGIAN DARI YANG TAK TERBATAS".
- SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA -
Klik ➡️ Langit Surabaya
